مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان
مرحبا بالسادة الزوار
مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان
مرحبا بالسادة الزوار
مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان

تعليمى & ثقافى & اجتماعى & دينى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
رؤية المدرسة : إعداد طالبات متميزات علميا وخلقيا نافعات لوطنهن قادرات على البحث والتعلم المستمر ماهرات فى استخدام التكنولوجيا الحديثة ومشاركات بفاعلية فى مجتمعهن
خطة المشاركة المجتمعية بمنتدى الجودة
صدر قرار الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد بإعتماد المدرسة لذا اتقدم بالتهنئة والشكر لجميع العاملين بالمدرسة
تعلن اسرة التربية النفسية عن وجود صندوق لتلقى استشارات نفسية بجوار حجرة الاخصائيين
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الثانوى الاول العامة للصف المشاركة الزى الثانوي المجتمعية الفصول الخدمة المدرسى
المواضيع الأخيرة
» فنون ومهارات المذاكرة
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 7:00 pm من طرف mervat

» A true friend
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالجمعة أكتوبر 17, 2014 7:06 pm من طرف 6m6m

» islam is beautiful
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالجمعة أكتوبر 17, 2014 7:02 pm من طرف 6m6m

» 20 صفة لجعلك شخصيه محبوبه ( بالمختصر المفيد )
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالسبت مارس 22, 2014 11:31 pm من طرف manal

» شعار الاذاعة المدرسية
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالأحد مارس 02, 2014 7:54 pm من طرف Dalia Ahmed Kamal

» خطة التدريب بالمدرسة
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالأحد فبراير 23, 2014 11:00 am من طرف طارق ممدوح محمد

» المسابقات التى فازت بها المدرسة فى الاتحادات الطلابية والتربية الاجتماعية للعام 2012 /2013
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالأحد ديسمبر 29, 2013 7:59 pm من طرف manal

» التقرير السنوى للمدرسة
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالأحد أكتوبر 20, 2013 9:24 pm من طرف طارق ممدوح محمد

» نعى للاستاذة سحر
حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالجمعة أكتوبر 18, 2013 6:16 pm من طرف ندى طارق ممدوح

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 حدد هدفك تبلغ امللك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هيام ابو السعود محمد
عضو مجتهد
هيام ابو السعود محمد


عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 30/01/2012

حدد هدفك تبلغ امللك Empty
مُساهمةموضوع: حدد هدفك تبلغ امللك   حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالسبت أبريل 06, 2013 8:17 pm

ما هو هدفك في الحياة ؟
الهدف :الغايات المستقبلية أو النتائج النهائية التي يرغب الفرد في تحقيقها ويسعى في الوصول إليه بالتخطيط وبذل الجهد ومن أهم مفاتيح النجاح والهدف يختلف من فرد لفرد حسب طبيعته ونشأته والبيئة المحيطة به .
إن الفرق الأساسي بين الإنسان وغيره من الكائنات الحية أنه وحده الذي يمتلك القدرة على وضع الأهداف وتحقيقها, فإذا لم يحدد الإنسان هدفه في الحياة؛ فإنه لا يستحق إنسانيته بعد أن أضاع حياته في أكل وشرب ونوم
أنواع الأهداف
1.أهداف قصيرة المدى:
والذي يستغرق في غالب الأمر ما بين 15 دقيقة إلى سنة تقريبا والذي يكون هدف محدد بسيط مثل : عمل بحث - حضور دورة - شراء ملابس - القيام برحلة - تحصيل مبلغ ما من المال
و أهم ما في هذه الطريقة أنها تعد طريقة ممتازة للتدريب على تحديد الأهداف
2. أهداف متوسطة المدى :
وهذا النوع من الأهداف يكون إطاره الزمني من سنة إلى خمس سنوات
مثل : الحصول على شهادة دراسية خمس سنوات . وهذه الأهداف هي استمرارية جيدة للأهداف قصيرة المدى وتساعدك على الالتزام بتحقيق أهدافك .
3. أهداف طويلة المدى :
والذي يشمل حياتك بأسرها والذي يخط لك طريقك في الحياة ويرسم لك علاقتك بنفسك وخالقك ومن حولك مثل : أن أكون مديرا عام لأحد الشركات عام 2030
خصائص الأهداف :
1. في حدود قدراتك و مهاراتك: يجب أن تعرف مواطن القوة و الضعف في شخصيتك حتى تتمكن من وضع أهداف واقعية قابلة للتنفيذ
2. واقعية: أي أن يكون الهدف واقعياً لا خيالياً وهمياً، لأن الكثير من الناس يعيشون حياتهم في سماء الأوهام والخيالات،
3.يمكن تحقيقها: من المهم وضع أهداف يمكن تحقيقها بنفسك وبالطريق الصحيح. لا تعتمد على الآخرين في تحديد الأهداف أو في تحقيقها فهم لا يعرفون مدى قدراتك التي تساعد على تحقيق هذه الأهداف.
4.مرنة: أحيانا قد لا تسير الأمور كما تتمنى أو في الطريق الذي كنت تتوقعه. لا تتجمد في مكانك. عدل هدفك واجعله قابلا لإعادة التشكيل ضع التغيرات اللازمة لتستطيع تحقيقه حتى تصل إلى ما تتمناه.
5. قابل للقياس: من المهم أن تستطيع قياس مدى تقدمك نحو الهدف وأن تعرف الفترة الزمنية التي أخذتها في الإنجاز
شروط تحقيق الأهداف
1. وضوح الهدف
2. الطموح
3. لا تهاب صعوبة تحقيق الهدف
4. وجود خطة عملية لتحقيق الهدف
5. بذل الجهد
6. الأمل، والتفاؤل
7. الصبر
فوائد تحديد الأهداف:
1.التحكم في الذات: عندما يكون لديك برنامج منظم ومتوازي لتحديد الأهداف، مشتملًا على كل جوانب حياتك، فإنك ستشعر أنك أكثر تحكمًا في حياتك .
2. الثقة بالنفس: وعندما تتحلى بالثقة بالنفس، والتحكم في الذات، لن يتمكن شيء واحد من الوقوف في طريق نجاحك.
3. قيمة النفس: ويصبح شعورك نحو ذاتك أفضل، كما أنك ستؤمن أكثر بقدراتك وإمكانياتك، ولن يمضي وقت طويل، قبل أن تلاحظ أن قيمة ذاتك تزداد يومًا بعد يوم.
4. إدارة الوقت: أن تحديد الهدف وإدارة الوقت متلازمان تمامًا، فلا يمكن أن تحقق واحدًا دون الأخر.
5. حياة أفضل: رفع مستوى حياتك وستصبح أكثر تحفيزًا، وأكثر طاقة، وأفضل حالًا، وأكثر سعادة
ما الفرق بين الهدف والحلم
الأحلام هي أفكار نتمنى أن تتحقق لكن دون بذل جهد منا
اما الأهداف فهي الغايات التي نسعى للوصول إليها بالتخطيط وبذل الجهد
مثلا :
احب أن أسافر و أقوم بجولة في أنحاء أوروبا سيصبح هذا الحلم حقيقة إذا :
انا خلال 4 سنين (مدة محددة)
يجب ازور ثلاثة بلدان (محدد وقابل للقياس(
و كي أحققه يجب أن ادخر مبلغا معينا من المال كل شهر (واقعي)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara wageh ali
عضو مجتهد
sara wageh ali


عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
العمر : 28

حدد هدفك تبلغ امللك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حدد هدفك تبلغ امللك   حدد هدفك تبلغ امللك Emptyالأحد أبريل 07, 2013 9:51 pm

الموضوع رائع والانسان لازم يتحلي بالصبر والعزيمه والتفاؤل والاراده القويه حدد هدفك تبلغ امللك 2698932672 علشان اكيد هيواجه صعوبات في طريقه لتحقيق هدفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حدد هدفك تبلغ امللك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان :: الفئة الأولى :: منتدى الاخصائيين النفسيين-
انتقل الى: