مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان
مرحبا بالسادة الزوار

مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان

تعليمى & ثقافى & اجتماعى & دينى
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
رؤية المدرسة : إعداد طالبات متميزات علميا وخلقيا نافعات لوطنهن قادرات على البحث والتعلم المستمر ماهرات فى استخدام التكنولوجيا الحديثة ومشاركات بفاعلية فى مجتمعهن
خطة المشاركة المجتمعية بمنتدى الجودة
صدر قرار الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد بإعتماد المدرسة لذا اتقدم بالتهنئة والشكر لجميع العاملين بالمدرسة
تعلن اسرة التربية النفسية عن وجود صندوق لتلقى استشارات نفسية بجوار حجرة الاخصائيين
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الفصول الثانوي
المواضيع الأخيرة
» فنون ومهارات المذاكرة
الإثنين أبريل 06, 2015 7:00 pm من طرف mervat

» A true friend
الجمعة أكتوبر 17, 2014 7:06 pm من طرف 6m6m

» islam is beautiful
الجمعة أكتوبر 17, 2014 7:02 pm من طرف 6m6m

» 20 صفة لجعلك شخصيه محبوبه ( بالمختصر المفيد )
السبت مارس 22, 2014 11:31 pm من طرف manal

» شعار الاذاعة المدرسية
الأحد مارس 02, 2014 7:54 pm من طرف Dalia Ahmed Kamal

» خطة التدريب بالمدرسة
الأحد فبراير 23, 2014 11:00 am من طرف طارق ممدوح محمد

» المسابقات التى فازت بها المدرسة فى الاتحادات الطلابية والتربية الاجتماعية للعام 2012 /2013
الأحد ديسمبر 29, 2013 7:59 pm من طرف manal

» التقرير السنوى للمدرسة
الأحد أكتوبر 20, 2013 9:24 pm من طرف طارق ممدوح محمد

» نعى للاستاذة سحر
الجمعة أكتوبر 18, 2013 6:16 pm من طرف ندى طارق ممدوح

أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 حدد هدفك تبلغ امللك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيام ابو السعود محمد
عضو مجتهد
avatar

عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 30/01/2012

مُساهمةموضوع: حدد هدفك تبلغ امللك   السبت أبريل 06, 2013 8:17 pm

ما هو هدفك في الحياة ؟
الهدف :الغايات المستقبلية أو النتائج النهائية التي يرغب الفرد في تحقيقها ويسعى في الوصول إليه بالتخطيط وبذل الجهد ومن أهم مفاتيح النجاح والهدف يختلف من فرد لفرد حسب طبيعته ونشأته والبيئة المحيطة به .
إن الفرق الأساسي بين الإنسان وغيره من الكائنات الحية أنه وحده الذي يمتلك القدرة على وضع الأهداف وتحقيقها, فإذا لم يحدد الإنسان هدفه في الحياة؛ فإنه لا يستحق إنسانيته بعد أن أضاع حياته في أكل وشرب ونوم
أنواع الأهداف
1.أهداف قصيرة المدى:
والذي يستغرق في غالب الأمر ما بين 15 دقيقة إلى سنة تقريبا والذي يكون هدف محدد بسيط مثل : عمل بحث - حضور دورة - شراء ملابس - القيام برحلة - تحصيل مبلغ ما من المال
و أهم ما في هذه الطريقة أنها تعد طريقة ممتازة للتدريب على تحديد الأهداف
2. أهداف متوسطة المدى :
وهذا النوع من الأهداف يكون إطاره الزمني من سنة إلى خمس سنوات
مثل : الحصول على شهادة دراسية خمس سنوات . وهذه الأهداف هي استمرارية جيدة للأهداف قصيرة المدى وتساعدك على الالتزام بتحقيق أهدافك .
3. أهداف طويلة المدى :
والذي يشمل حياتك بأسرها والذي يخط لك طريقك في الحياة ويرسم لك علاقتك بنفسك وخالقك ومن حولك مثل : أن أكون مديرا عام لأحد الشركات عام 2030
خصائص الأهداف :
1. في حدود قدراتك و مهاراتك: يجب أن تعرف مواطن القوة و الضعف في شخصيتك حتى تتمكن من وضع أهداف واقعية قابلة للتنفيذ
2. واقعية: أي أن يكون الهدف واقعياً لا خيالياً وهمياً، لأن الكثير من الناس يعيشون حياتهم في سماء الأوهام والخيالات،
3.يمكن تحقيقها: من المهم وضع أهداف يمكن تحقيقها بنفسك وبالطريق الصحيح. لا تعتمد على الآخرين في تحديد الأهداف أو في تحقيقها فهم لا يعرفون مدى قدراتك التي تساعد على تحقيق هذه الأهداف.
4.مرنة: أحيانا قد لا تسير الأمور كما تتمنى أو في الطريق الذي كنت تتوقعه. لا تتجمد في مكانك. عدل هدفك واجعله قابلا لإعادة التشكيل ضع التغيرات اللازمة لتستطيع تحقيقه حتى تصل إلى ما تتمناه.
5. قابل للقياس: من المهم أن تستطيع قياس مدى تقدمك نحو الهدف وأن تعرف الفترة الزمنية التي أخذتها في الإنجاز
شروط تحقيق الأهداف
1. وضوح الهدف
2. الطموح
3. لا تهاب صعوبة تحقيق الهدف
4. وجود خطة عملية لتحقيق الهدف
5. بذل الجهد
6. الأمل، والتفاؤل
7. الصبر
فوائد تحديد الأهداف:
1.التحكم في الذات: عندما يكون لديك برنامج منظم ومتوازي لتحديد الأهداف، مشتملًا على كل جوانب حياتك، فإنك ستشعر أنك أكثر تحكمًا في حياتك .
2. الثقة بالنفس: وعندما تتحلى بالثقة بالنفس، والتحكم في الذات، لن يتمكن شيء واحد من الوقوف في طريق نجاحك.
3. قيمة النفس: ويصبح شعورك نحو ذاتك أفضل، كما أنك ستؤمن أكثر بقدراتك وإمكانياتك، ولن يمضي وقت طويل، قبل أن تلاحظ أن قيمة ذاتك تزداد يومًا بعد يوم.
4. إدارة الوقت: أن تحديد الهدف وإدارة الوقت متلازمان تمامًا، فلا يمكن أن تحقق واحدًا دون الأخر.
5. حياة أفضل: رفع مستوى حياتك وستصبح أكثر تحفيزًا، وأكثر طاقة، وأفضل حالًا، وأكثر سعادة
ما الفرق بين الهدف والحلم
الأحلام هي أفكار نتمنى أن تتحقق لكن دون بذل جهد منا
اما الأهداف فهي الغايات التي نسعى للوصول إليها بالتخطيط وبذل الجهد
مثلا :
احب أن أسافر و أقوم بجولة في أنحاء أوروبا سيصبح هذا الحلم حقيقة إذا :
انا خلال 4 سنين (مدة محددة)
يجب ازور ثلاثة بلدان (محدد وقابل للقياس(
و كي أحققه يجب أن ادخر مبلغا معينا من المال كل شهر (واقعي)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara wageh ali
عضو مجتهد
avatar

عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: حدد هدفك تبلغ امللك   الأحد أبريل 07, 2013 9:51 pm

الموضوع رائع والانسان لازم يتحلي بالصبر والعزيمه والتفاؤل والاراده القويه علشان اكيد هيواجه صعوبات في طريقه لتحقيق هدفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حدد هدفك تبلغ امللك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة السادات الثانوية بنات بالعاشر من رمضان :: الفئة الأولى :: منتدى الاخصائيين النفسيين-
انتقل الى: